Как много пить и не пьянеть? Простые и рабочие советы.

Алкоголь присутствует в жизни практически каждого человека, мало людей, которые его исключили из своего рациона. Он есть на каждом празднике, различных мероприятиях и деловых встречах. И у многих возникает вопрос: как пить и при этом не пьянеть? У некоторых людей это получается. В чем же их секрет?

Как много пить и не пьянеть? Простые и рабочие советы.
Состояние алкогольного опьянения быстрее наступает у людей, организм которых истощенным физическим трудом и моральным состоянием, а также перенесенным заболеванием. Поэтому если вы недавно переболели или проходите медикаментозное лечение, воздержитесь от алкоголя.

Перед тем как собраться выпить необходимо:

  • Выспаться.
  • Отдохнуть.
  • Принять 50г крепкого алкоголя для включения механизма расщепления этанола.
  • Плотно подкрепиться жирной и белковой пищей для замедления всасывания в кровь алкоголя.
  • Съесть бутерброд со сливочным маслом или выпить пару ложек растительного масла для обволакивания органов плёнкой.
  • Выпить несколько таблеток активированного угля, который выведет некоторую часть спирта.
  • И самое главное - определиться с количеством алкоголя, который человек может выпить, не потеряв ясность.

И далее на самом мероприятии придерживаться нормы, оговоренной заранее, а также:

  • Употреблять качественный алкоголь.
  • Не смешивать различные виды алкоголя или пить в порядке возрастания.
  • Не пить энергетики и газированные напитки, тем более не смешивать с алкоголем.
  • Плотно закусывать(рыба, мясо, цитрусовые фрукты).
  • Чередовать с водой, чтобы пополнить запасы жидкости в организме и сократить концентрацию алкоголя.
  • Не сидеть за столом, больше двигаться. И для того, чтобы были паузы между приемом напитков, а также для ускорения обмена веществ.
  • Не смаковать во рту алкоголь, чтобы не всасывался через слизистую ротовой полости.
  • Не пить кофе и черный чай. А если хочется все таки горячий напиток после, то лучше выпить зеленый чай.
  • Курящим минимизировать количество потребления сигарет.
  • Вызвать рвотный рефлекс, если слегка тошнит.
И конечно же вовремя остановиться и уметь сказать нет, дабы не потерять над собой контроль и не омрачить себе и окружающим мероприятие.

Покупай свой идеальный аппарат , удобным способом: